Descrição Detalhada
Sobre o Espaço CalmaMente
O Espaço CalmaMente tem como missão oferecer diversos serviços, com vista ao equilíbrio de corpo, alma e mente.
O Espaço CalmaMente oferece os serviços clínicos de psicologia, psiquiatria, terapia da fala e nutrição. Este apresenta um conjunto de respostas diferenciadas, nas áreas da saúde, da formação e do social, todas elas com a preocupação comum de contribuir para um maior bem estar psicológico dos indivíduos.
Consulta de Nutrição Personalizada
A consulta de nutrição divide-se em três grandes etapas: história clínica, avaliação antropométrica (peso, altura, perímetro abdominal, massa gorda, massa magra, água corporal e gordura visceral) e elaboração de um plano alimentar adequado às suas necessidades.
Sabia que, segundo dados do Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física 2015-2016 perdemos cerca de 15,8 anos de vida se tivermos hábitos alimentares pouco saudáveis? A missão do nutricionista é garantir a sua saúde presente e futura, proporcionando uma alimentação equilibrada em vez de uma dieta temporária, praticando um estilo de vida mais saudável, mas que acima de tudo o faça feliz.
Se o seu objetivo é emagrecer ou aumentar de peso, se está grávida ou anda preocupada(o) com o seu filho(a), se é um(a) atleta que não sabe o que pode e deve comer, se possui alguma ou várias patologias, se é alérgico a algum alimento e não sabe que alternativas utilizar, então está na hora de marcar uma consulta de Nutrição.
Sobre a Drª Carina Ferreira
A Drª Carina Ferreira é Nutricionista, Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas. Relativamente ao seu percurso académico. É licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia de Saúde de Coimbra (2015)
e encontra-se a frequentar uma pós-graduação em nutrição e metabolismo em pediatria na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra.
Relativamente ao seu percurso profissional , já trabalhou como nutricionista no Centro Social Comendador Melo Pimenta (2016), em várias Farmácias, Clínicas e Instituições Particulares de Solidariedade Social dos distritos de Aveiro e Coimbra.
www.espacocalmamente.pt